ダイエット | 長崎の漢方薬店でダイエット無料相談｜ドラッグエンゼル

お客様の声⑫ 長崎市高尾町在住 32歳男性とくめい。さん

88.2kg→76.2ｋｇ　約3か月このダイエットを始めて、約3か月で１２Ｋｇ程やせました。最初の1週間でパパイヤを飲むのにも慣れ、そんなに空腹もなかったです。食事9割、運動1割でここまで順調にやせるとは思いま…

「マグネシウム」あまりイメージないかもしれませんが大事な栄養素です。約３００種類以上の「酵素」の働きに関わっていますつまり、代謝を上げてくれる栄養…

お酒の作用のひとつに「食欲増進作用」があります。程よいアルコールが入ると料理も美味しく感じれますし食欲もそそられてしまいます月に１回程度の外食でな…

うちの子好き嫌いが多くて野菜なんか全然食べてくれないんですってお悩みのお母さん多いですね。。。でも、子供が野菜を食べれないのは &nbsp…

「～してはいけない」頼まれごとは断ってはいけない上司より早く帰ってはいけない体調の不良があっても口に出してはいけないと禁止事項が多い方はストレスが溜…

脂肪１kg落とすには… スイミング16時間ジョギング23時間ウォーキング39時間サイクリング36時間大変ですよね(^_^;) しかし、１時間運動するとか…

58ｋｇ→54.5ｋｇ　3か月努力とか継続とか苦手な私が、毎週チェックを受け助言をもらいながら 3か月で5ｋｇ減、チェックシートを記入しながら自分の一日を振り返ることができた。（ダラダラと食べていた…等…

肥満遺伝子というものを生まれながらに持っておられる方がいるということが近年の研究でわかってきました。この遺伝子があると満腹感が得にくく基礎代謝量も普通の人と比べると少なめなの…

糖質制限ダイエットは短期間で急激に体重を落とすことには有効な手段です。しかし、糖は「脳」にとっての中心的なエネルギーですしスタミナのもとです。不足す…

今からの季節いろんなものが美味しくなりますねきのこ類も豊富に取れてさんまも美味しい季節かぼちゃやじゃがいもさつまいもお米も収穫の季節ですね &nb…