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神経症体質改善の養生と対策

「ストレス社会」とも言われる今 私たちの生活からストレスをなくすことは 残念ながら不可能です。   しかし、物事の受け止め方を変えたり ストレスへの対処方法を工夫したりすることで 同じ状況でも、強いストレスを感…

神経症体質

ストレスの多い現代社会 近年、私たちの社会はめざましい発展を遂げました。 生活の水準は格段に向上し、いまや日本は世界でも有数の豊かさを誇る国です。   しかし、その一方で、社会の構造が複雑になり、価値観なども多…

血管年齢

美容や健康の目安の一つになる 「血管年齢」 測り方は、血圧を測るのと同じ。 簡単に測れます!(^^)!   さて先日、顔出しOK、HP掲載OKと言ってくれた方を 一例として掲載させていただきます♪  …

夏バテの漢方薬

漢方薬ってこんなもの! No.17 夏バテの漢方薬 夏バテしてしまったとき どうすればいいのか   まずは「胃腸の調子を整える」 ということが第一になります。   夏バテの一番の症状は「食欲不振」 と…

夏バテにご注意

今年はとにかく暑いです!   熱中症には特に気を付けてほしいのですが そのあとにくる「夏バテ」の予防も 大事な年ですね!(^^)! 「食欲不振」「体が疲れやすい・だるい」 が代表的な症状で   人によ…

ネバネバ~( *´艸`)

夏野菜といえば キュウリやトマトがまず思い浮かびますが   「オクラ」や「長芋」「山芋」「モロヘイヤ」など ねばねば野菜にも着目してください   ねばねばの正体は 「ムチンやアルギン酸などの水溶性食物…

「肺」の働き

「肺」の働きとは何ですか? と聞くとまず頭に浮かぶのは「呼吸」 ですよね? 漢方の世界では「肺」はそれ以外にも もっと重要な働きをします。   「肺は水道を通調す」 という言葉があり   全身の不要な…

オシッコとミネラル

寒くなると増えるのが「おしっこ」 あたっか~いお茶やコーヒーも美味しくなり、 ついつい飲みすぎると、「おしっこ」が増えます   さらに、忘年会シーズン 何かとお酒を飲む機会が増ますね お酒が増えると、やっぱりお…

汗のかきすぎにご用心!

5月号のエンゼル通信からです ダイエット・慢性病相談でお越しになられている方には 毎月、配布しています。    

095-845-7356