最新情報
効率的な歩き方
暑い日が続きますね～???? こうも暑いとせっかくウォーキングがんばろうと思っても 熱中症の怖さの方が先立ちます(^-^; そこで、こんな暑い時期は無理してがんばらず 効率的に歩くことを考えていきましょう 暑くな …
ダイエット中でも食べたい！アイスの選びのコツ！
アイスが美味しい季節になりましたね ダイエットをがんばっている人にとっては 食べたいけれど、食べたら太る。。。 悩ましく思っている方も多いと思います そこで！
熱中症予防No１食品！
スゴイ猛暑の連休明け。いかがお過ごしでしょうか？ そろそろ梅雨も明けそうですし 日差しも強くなってきましたね となると、今、一番気を付けたいのは 「熱中症」です とうことで 「朝から」ってのが 大 …
梅雨時の下半身太り
梅雨になると ※足がむくんだり ※膝が痛くなったり ※腰が重だるくなったり 下半身にいろんな症状が増えてきます これらは全部 「水」が関係していることが多いですよ 日本は四方を海 …
さぁ！今日から！
ゴールデンウィークいかがお過ごしでしたか？ 私は４月２９日、３０日、５月2日と飲み会続き(^-^; 今年は久しぶりに帰ってくる 友人親戚が多かったですね その分、飲み会が増えました。 で、5月3日から 岡山・広島の旅 …
骨粗しょう症は予防が大事
2023年3月12日 最新情報
「骨粗しょう症」とは 骨が弱くなり、骨折しやすくなる病気です 症状は徐々に起こるため、病気とは気づかず。いつのまにかかなり進行していた！ということも少なくありません ※背中や腰が痛くなる ※背中や腰が丸くなる ※ …
骨密度無料測定会
３月１７日（金） ３月１８日（土） ドラッグエンゼル店内にて、骨密度想定会を開催します (*^-^*) 測定の方法は簡単♪ 超音波法というもので、かかとに超音波を当てて骨密度を測定します ５分ほどで終わり、そ …
お客様の声108 ５５才女性 今までの苦労は何だったの？
どのくらいの期間で何キロのダイエットに成功しましたか？ １か月３週間 54.7㎏→47.6㎏ 7.1㎏減 ダイエットして良かったな～と思うことはありましたか？ 以前は食べると太るという不安が強く、朝ごはんを食べなかったり …
お客様の声86 ６５歳女性 楽しみながらダイエットできた♪
どのくらいの期間で何キロのダイエットに成功しましたか？ ２か月 60.1㎏→49.7㎏ 10.4㎏減 ダイエットして良かったな～と思うことはありましたか？ ・気持ちが明るくなった ・入らなくなっていた洋服がスルスル入るよ …
