冬の養生法
寒くなってきましたね。 これから本格的に寒い日が続きそうです。 漢方では冬は「腎」の季節とされています 「腎」は生命力の源となるエネルギーを蓄えたり、身体を温めたりする働きを担っていますが、冷えに弱いと言われています。 …
水分過剰の冷え
冷えシリーズ最終回 『水分過剰からの冷え』 熱いものを冷ますとき 水をかけますよね それは体内でも同じで 水は体を冷やす作用があります 例えば やけどや炎症を冷ますために 水が集まってくるのが たんこ…
自律神経からの冷え
冷えシリーズ 第３回は 自律神経です ・情緒不安定な方 ・寝つきが悪い方 ・ため息やゲップが多い方 ・のどが詰まる方 ・胸やお腹が張る方 ・下痢と便秘が繰り返す方 これらが複数 当てはまる方は 自律神経の…
血液ドロドロタイプの冷え
冷え性４つのタイプの 続き。。。２つ目ですね 『血液ドロドロタイプ』 ・ニキビなど肌荒れが多い ・ほてりを感じることが多い ・便秘気味 ・肩こりがある ・青あざができやすい ・目の下にクマがある これらの項目…
冷え性４つのタイプ 熱エネルギー不足タイプ
冷え性が 気になる季節になりましたね 対策をしっかりと したいところですが なかなかうまくいかないもんです(^-^; そこで ４つのタイプに分けて 対処法を考えてみましょう まず今日は１つ目！ 「…
秋の鼻炎にホノビエン
長引く辛い痛みでお悩みの方へ
辛い痛みでお悩みの方ご相談ください
何をしても治らない「頭痛」でお悩みの方に
頭痛って 厄介ですよね とりあえずは 鎮痛薬で治まるので 根本のところは放置しがちです 実は私もそうでした(^-^; 治った！って気になっちゃうんですね でも、 いつのまにやら だんだん薬が効かなくなって…
おかしいな？と思ったら…風邪はスピード勝負！
朝晩は冷え込み 日中は暑い(^-^; この気温差は こたえますね こういう時に 増えてくるのが 風邪です！ 朝起きたら なんとなく調子が悪い おかしいな… ここがまず 最初のポイントです！ 風…
暑い夏に急増！「膀胱炎」
夏に「膀胱炎」はなぜ増えるのか？ 膀胱炎は膀胱に細菌が侵入し、膀胱粘膜に炎症が起こる病気です。 尿道の長さが男性に比べて約3分の1と短い女性に多く起こります。 kの膀胱炎なぜ夏に多いのでしょう？ 理由① ク…
