春の養生法
日中は暖かくなり、春らしさを感じる日が増えてきていますね 24節気のひとつに 「啓蟄」というのがあります 啓は「開く」 蟄は冬ごもりしている虫たちのことで 私たちも冬の間に貯めていた エネルギーを外に向けて 活動…
春の便秘
春になると、今までの便秘薬で出なくなった。。。 急に便の出が悪くなった。。。 スッキリしない と言われる方が増えます。 春は ※新生活の準備 ※新生活のスタートによる生活スタイルの変化 ※激しい気温の変化 など、…
春の養生法
桜も花開き、舞い散り、入学、転勤、就職、新年度のスタートなど新しい生活が始まり、「春」らしい時期になってきました。3月5日は24節句のひとつ「啓蟄」です。啓は「開く」蟄は冬ごもりしている虫たちのことで、私たちも冬の間に貯…
日中はうとうと…夜は寝付けない…寝付いてもすぐに目が覚める…
帰脾湯 食欲もあまりなくって、そのために身体を滋養できず、疲れやすい。。。そして栄養不足が災いを呼び、肉体だけでなく心も満たされず、精神神経症状や不眠を訴えることになってしまった方への漢方薬が「帰脾湯」です。  …
ホノビエン錠の長期連用について
花粉症でお悩みの方の中には 複数の花粉に反応し、症状が数か月にわたるため 鼻炎薬を長期連用しても良いものかと心配される方も多いです。 実際、添付文書にも「長期使用しないこと」と記載されていますので 心配になられる方も多い…
目の使い過ぎによるドライアイ・眼精疲労・充血に
杞菊妙見丸 仕事でパソコン!家でもスマホ! 1日中、目を酷使していませんか? 杞菊妙見丸は目を使いすぎて目に栄養が届きにくく 目が疲れやすい状態に使用する漢方薬です。 どんな人に合うの? 疲れると手や足の裏…
虚弱体質の方の寒冷アレルギー鼻炎薬「麻黄附子細辛湯」
構成生薬 「麻黄附子細辛湯」は名前の通り 「麻黄」と「附子」と「細辛」の3つの生薬からなる漢方薬です。 麻黄・細辛 「麻黄」と「細辛」は身体を温めて寒邪を散らす「辛温解表」の働きがあり、 「附子」は陽気を補…
蓄膿症や副鼻腔炎のなど鼻の病気の改善薬「ホノミビスキン」
構成生薬 桔梗・枳実・芍薬 鼻腔・副鼻腔に溜まった膿汁を排泄するように働きます。 荊芥・白芷・辛夷 鼻に生じる不快な症状を改善します。 連翹・十薬・蒼耳 蓄膿症や鼻炎の改善を早めるように働きます。 川芎 蓄膿症や鼻炎の回…
花粉症におすすめの漢方薬
風邪(ふうじゃ)と解毒証 漢方では、風邪のウイルスも含め、花粉やハウスダストなどのアレルゲンも風邪(ふうじゃ)として考えます。 風邪(ふうじゃ)は他の外邪を引き込む性質があり、 風寒邪(ふうかんじゃ)と風熱邪(ふうねつじ…
春に多い不安を伴う不眠「天王補心丸」
春は不眠の季節 「春眠暁を覚えず」といいますが 実は春という季節は意外と眠れなくて悩む方も多い季節なんです。 中医学の考え方では 春というのは、五行説の中で肝に当てはまります。 肝と春 冬の寒さに耐えた植物…