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冷え性の漢方薬

水分過剰の冷え

冷えシリーズ最終回   『水分過剰からの冷え』   熱いものを冷ますとき 水をかけますよね   それは体内でも同じで 水は体を冷やす作用があります   例えば   やけどや炎症を冷ますために 水が集まってくるのが たんこ …

自律神経からの冷え

冷えシリーズ 第3回は   自律神経です   ・情緒不安定な方 ・寝つきが悪い方 ・ため息やゲップが多い方 ・のどが詰まる方 ・胸やお腹が張る方 ・下痢と便秘が繰り返す方     これらが複数 当てはまる方は 自律神経の …

血液ドロドロタイプの冷え

冷え性4つのタイプの 続き。。。2つ目ですね   『血液ドロドロタイプ』   ・ニキビなど肌荒れが多い ・ほてりを感じることが多い ・便秘気味 ・肩こりがある ・青あざができやすい ・目の下にクマがある   これらの項目 …

冷え性4つのタイプ 熱エネルギー不足タイプ

冷え性が 気になる季節になりましたね   対策をしっかりと したいところですが   なかなかうまくいかないもんです(^-^;   そこで 4つのタイプに分けて   対処法を考えてみましょう   まず今日は1つ目!   「 …

しょうが

急に肌寒くなりました   身体が温まるものが 欲しくなりますね   こんなとき まず思い浮かぶのが 「しょうが」ではないでしょうか?   漢方薬でも しょうがは体を温める効果として よく使われています   そこでちょっと …

ストレスからの冷え

この時期、増えてきます。   手先だけ、足先だけ 部分的に冷える方です。   身体の「気」の流れが スムーズにいかないため   先っぽの方にだけ 熱が通ってくれないんですね。   …

冷え性

「布団に入ってもなかなか温まらない」 「お風呂に入ってもすぐに手足が冷たくなってしまう」など 冬は寒さで冷えに悩まされやすくなる時期です。 特に女性は筋肉量や女性ホルモンの関係などから 男性よりも冷え性になりやすい傾向に …

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